?

Log in

No account? Create an account
entries friends calendar profile Previous Previous Next Next
Старость - не радость... - Русские в Доминикане — ЖЖ
История русской семьи. Санкт-Петербург - Санто Доминго
poohmoon
poohmoon
Старость - не радость...
Если вы, глядя на эту фотографию, подумали: ну, всё, Николаю всё настолько надоело, что он, надев традиционный самурайский пояс, решил сделать себе сеппуку (харакири) - то вы ошиблись!
Хотя, ещё неделю назад, я находился в состоянии, когда хотелось это сделать...
Болячки - штука всегда малоприятная. К хроническим, вроде бы, привыкаешь, смиряешься, но когда приходит обострение - хоть плачь.
Уже лет 30 мучаюсь радикулитом, как это по-простому называют в народе.
В России, а потом и в Германии регулярно, с частотой 3-4 раза в год наступали приступы. Можно беречься, не поднимать тяжести, делать профилактические упражнения - всё-равно это происходит само собой, в одно мгновение. Идёшь ли, стоишь ли - щёлк, и ноги твои подкосились, и ты лежишь, совершенно не управляя своей нижней частью...
Самое интересное, что даже в Германии, где медицина неплохая, не могли точно установить причину моего заболевания. Делали рентгены, растягивали на специальных столах мой позвоночник, производили со мной всяческие физиотерапевтические процедуры - как-то всё без особого толку, сначала улучшение, а потом всё возвращается.
В Доминикане, как ни странно, это стало мучить меня меньше, но, тем не менее, раз пять со мной это случалось и здесь. Когда это случилось в первый раз, то всё вылилось в какие-то немыслимые для нас деньги: вызов врача ночью 100 долларов, день в больнице 250 долларов, уколы по сумасшедшим ценам. И, когда за один день тратишь больше, чем зарабатываешь за месяц - понимаешь, что болеть в Доминикане не имеешь право. Нет, если платить за страховку не 50 долларов в месяц, как платим мы, а 600-800-1000 - то тогда можешь рассчитывать на полностью бесплатное обслуживание.
Поэтому, когда у меня случаются новые приступы, я не делаю ровным счётом ничего, а просто лежу неделю в кровати. Да и в таком состоянии сделать ничего не возможно. Ноги парализованы, любое шевеление телом причиняет ужасную боль - в общем, надо просто покрепче сжать зубы и терпеть. И стараться поменьше доставлять проблем супруге, которая самоотверженно должна выносить из под тебя "утку";...
Хорошо, когда есть друзья, которые поддержат в тяжёлое время.
Саша, огромное спасибо за материальную поддержку!!!
Дай бог тебе здоровья, которого у тебя самого не так много...
А на фотографии я в бандаже со стальными спицами, которые поддерживают позвоночник. Уже смог даже немного пройтись по нашей улице. Сейчас пару дней будет затишье, потом снова недельку будет присутствовать боль, но уже не такая острая. А ещё через недельку смогу танцевать бачату!
В любом случае, не забывайте: если вы отдыхаете в Хуан Долио, то воспользуйтесь предложением:

Метки: , , , ,

13 комментариев or Оставить комментарий
Comments
lj_frank_bot From: lj_frank_bot Date: Июль, 5, 2019 22:04 (UTC) (Ссылка)
Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Медицина.
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
poohmoon From: poohmoon Date: Июль, 6, 2019 14:01 (UTC) (Ссылка)
Да.
lj_frank_bot From: lj_frank_bot Date: Июль, 6, 2019 14:03 (UTC) (Ссылка)
Я рад
nponeccop From: nponeccop Date: Июль, 5, 2019 22:18 (UTC) (Ссылка)
я уж подумал, что это фаха
poohmoon From: poohmoon Date: Июль, 5, 2019 22:29 (UTC) (Ссылка)
Думаешь, мне захотелось таким образом с помощью фахи убрать висящий живот и подчеркнуть талию? :-)
nponeccop From: nponeccop Date: Июль, 6, 2019 01:32 (UTC) (Ссылка)
Скорее, продемонстрировать доминиканскую моду.
poohmoon From: poohmoon Date: Июль, 6, 2019 02:00 (UTC) (Ссылка)
:-)
olenka_ion From: olenka_ion Date: Июль, 6, 2019 14:27 (UTC) (Ссылка)
болеть плохо.
Крепкого здоровья!
poohmoon From: poohmoon Date: Июль, 6, 2019 14:29 (UTC) (Ссылка)
Спасибо!
lionka_nn From: lionka_nn Date: Июль, 6, 2019 15:56 (UTC) (Ссылка)
Какие неприятные приступы! Пусть их случается поменьше.
poohmoon From: poohmoon Date: Июль, 6, 2019 21:11 (UTC) (Ссылка)
Спасибо за пожелание!
Хотелось бы, чтобы их вообще не было!
Но это жизнь... :-(
From: find_more Date: Август, 12, 2019 15:14 (UTC) (Ссылка)
Добрый день Николай,
Попробуйте делать систематически прогибы назад
https://www.verywellhealth.com/mckenzie-exercises-for-your-low-back-2696222

и "планку"
https://lifehacker.ru/plank/
poohmoon From: poohmoon Date: Август, 12, 2019 19:43 (UTC) (Ссылка)
Спасибо!
По мере возможности пытаюсь это всё делать...
13 комментариев or Оставить комментарий